Плоскостопие — это деформация, проявляющаяся в опущении или полном отсутствии свода стопы. Однако стоит знать, что плоскостопие различают на продольное и поперечное.
Развитие стопы и ее свода
Физиологическое плоскостопие — это одна из стадий развития стопы, которая исчезает спонтанно (хотя и не всегда, поэтому стоит регулярно наблюдать за стопой ребенка).
Правильно согнутая стопа имеет три точки опоры — на головке 1-й и 5-й плюсневых костей и на пяточной кости. В стопе такой формы видны три основных свода: медиальный и латеральный продольный свод и поперечный свод. Медиальный свод стопы образован пяточной костью, головкой лодыжки, скафоидной костью, медиальным надмыщелком и 1-й плюсневой костью. Латеральный свод стопы образован пяточной костью, кубовидной костью и 5-й плюсневой костью. Поперечный свод стопы проходит между 1-й и 5-й плюсневыми костями.
Правильный свод стопы обусловлен эффективным связочным и мышечным аппаратом.
Поперечное плоскостопие
Поперечное плоскостопие — это деформация, которая часто не видна на первый взгляд. В результате пониженного или полностью отсутствующего поперечного свода стопа становится шире в передней части и практически всей своей поверхностью прилипает к земле. Отсутствие опоры стопы на I и V плюсневые кости приводит к тому, что нагрузка накапливается в средней части передней части стопы.
Продольное плоскостопие
Продольное плоскостопие — это деформация стопы с заметным снижением или полной потерей продольного свода. Часто при плоскостопии наблюдается вальгусное положение заднего отдела стопы.
Предрасполагающие факторы для развития плоскостопия
Плоскостопие, как продольное, так и поперечное, становится все более распространенной проблемой, с которой сталкиваются люди всех возрастов. К основным факторам, предрасполагающим к плоскостопию, относятся: избыточный вес, врожденная дряблость связок, неправильно подобранная обувь , хождение в течение долгих часов в обуви на высоком каблуке, стоячая работа, слабые или поврежденные связки, мышцы или суставы стопы, недостаточность задней большеберцовой мышцы.
Диагностика плоскостопия
Педобарограф, подоскопДля подтверждения или исключения дефектов стопы стоит провести обследование с помощью подоскопа или специального коврика с датчиками (педобарография). Оба теста позволяют точно оценить форму стопы, распределение давления на ее отдельные части и выявить любые отклонения на ранней стадии. Обследование является неинвазивным, безопасным и, прежде всего, точным. Они позволяют оценить состояние стопы как при стоянии, так и при ходьбе (педобарография), анализируя изменяющиеся нагрузки.
Лечение поперечного и продольного плоскостопия
Как поперечное, так и продольное плоскостопие характерно для людей с вялым связочным аппаратом, а также для детей в возрасте нескольких лет, чья мышечная система еще достаточно слаба. Поэтому в большинстве случаев основной формой лечения являются упражнения для укрепления стоп и нижних конечностей.
