Мышцы человека выполняют множество функций. Большинство людей, когда слышат о них, думают только о подвижности нашего тела или о боли, которую могут вызвать чрезмерно напряженные мышечные волокна. Мышечная сила также напрямую влияет на наше здоровье, обеспечивая защиту внутренних органов и их правильную поддержку. Когда они слишком слабы или не могут выдержать стресс, который мы им…